Профилактика эффективнее всего защищает от болезней. Ведь с годами растет риск заболеваний. Поэтому своему здоровью в этом возрасте нужно уделять особое внимание.

Специалисты

С возрастом может ухудшиться зрение, есть риск развития таких болезней, как глаукома и катаракта. Если сразу не выявить патологии, дальше уже будет сложно восстановить здоровое зрение. Поэтому обязательно 2 раза в год рекомендуется пройти осмотр у окулиста, где, в том числе стоит обследовать глазное дно и проверить глазное давление.

Обязателен осмотр у кардиолога, чтобы знать, нормально ли функционирует сердце, а также контролировать давление.

Женщинам раз в году надо показаться гинекологу (анализы на цитологию), каждые два года – маммологу и проводить исследование молочных желез (маммографию).

Общие анализы

Обязательно раз в год нужно сдавать анализы, которые позволят увидеть состояние организма в целом, работу всех органов и систем, а главное, исключить возможные заболевания.

К таким анализам можно отнести общий анализ крови и мочи, биохимию крови, тест на глюкозу, анализ на половые гормоны и щитовидной железы. Очень важно в этом возрасте отслеживать уровень холестерина в крови, поскольку повышенное его содержание, как известно, может вызвать тяжелые последствия (инфаркт, инсульт).

Кроме того, мужчинам следует сдать анализы на маркеры рака простаты и простатический специфический антиген (ПСА).

Если вам поставили диагноз простатит, то обратите внимание на препарат простодин от простатита.

Исследования

Если отсутствуют боли, это совсем не означает, что не надо обращать внимание на тот или иной орган. Очень важные исследования, которые в этом возрасте обязательно стоит провести, несмотря на их специфику, — колоноскопия и фиброгастродуоденоскопия (ФГДС). Это позволит тщательно проверить всю пищеварительную систему и исключить развитие патологий и возможной онкологии, что сейчас встречается довольно часто. А с возрастом этот риск заметно возрастает.

Кроме того, один раз в 5 лет (если отсутствуют показания и жалобы) стоит проверять и состояние своих внутренних органов – исследовать брюшную полость. Женщинам обязательно (!) после сорокалетнего возраста для раннего выявления возможных новообразований проверить молочные железы и провести УЗИ малого таза.

Мужчины же не должны забывать про УЗИ простаты (а также посещение уролога), поскольку риск развития опухолей разного характера также в последнее время растет.

Все эти рекомендации необходимо соблюдать и в более старших возрастных категориях.

Автор: Эдуард Шинкин