Каждую женщину на последних сроках беременности волнуют тревожные мысли, и она чувствует страх к грядущим событиям, несмотря на то, что роды это естественный физиологический процесс.

Беременность и роды — ответственный и важный этап в жизни каждой женщины, потому нужно досконально продумать, как приготовиться к родам физически так и морально.

Чтобы будущей мамочке избежать психологическое напряжение необходимо занять себя приятными хлопотами, больше гулять на свежем воздухе, читать легкую литературу, спать в хорошо проветриваемой комнате, заниматься физическими упражнениями согласно медицинским показаниям, правильно питаться и посещать курсы для беременных.

На приеме у лечащего врача, нужно узнать наиболее точную дату родов и уточнить все волнующие вопросы:

— где будут проходить роды (выбор родильного дома по показаниям),

— корда ехать в родом (заранее, во время схваток или после отхождения вод)

— как будут проходить роды(естественные роды или кесарево),

— будут ли применяться обезболивающие препараты, какие?

В каждом роддоме предлагают краткий список необходимых вещей для поступления в родильное отделение, но он не всегда удовлетворяет все потребности роженицы, детально:

Папка с документами:

— паспорт,

— обменная карта,

— страховой полис,

— деньги.

Пакет мамы:

— мобильный телефон и зарядное устройство,

— компрессионные чулки или эластичный бинт (для склонных к варикозному расширению вен),

— 2 комплекта постельного белья (в палату и в род зал)

— моющиеся тапочки и удобная обувь,

— бюстгальтер для кормления,

— хлопковое белье, носки в зависимости от времени года,

— удобный халат, ночные рубашки,

— для посещения роженицы необходим медицинский халат, купить его можно в компании Лечи Красиво, здесь также представлены качественные брюки для врачей,

— косметичка (понадобится в день выписки),

— шампунь без резкого запаха, гель купания, полотенце банное и для рук,

— зубная паста, зубная щетка,

— компактное зеркало,

— одноразовая посуда,

— пакеты для мусора,

— питьевая не газированная вода в маленькой расфасовке,

— гигиенические прокладки,

— одноразовые пеленки, 60*90,

— послеродовые прокладки (в некоторых роддомах требуют самодельные тряпичные подкладные),

— стерильные одноразовые трусики,

— влажные салфетки для лица, рук, интимной гигиены,

— мягкая туалетная бумага,

— блокнот, ручка,

— книгу или планшет,

— легкоусвояемая пища.

Пакет для малыша:

— маленькая упаковка памперсов (размер1),

— одноразовые пеленки 60*60

— пеленки тонкие ситцевые и фланелевые — одежда (распашонки, ползунки, комбинезоны, носочки, чепчик, комплект на один день),

— детское одеяло,

— мягкое полотенце для ребенка,

— детский шампунь, гель для купания,

— тальк или присыпка,

— крем против опрелостей, так же подойдет для трещин на сосках,

— детские влажные салфетки,

— бутылочка, пустышка

— ножницы или щипцы,

— электронный градусник,

— одежда для выписки.

Аптечка:

— перекись, спирт, зеленка, марганцовка, перекись водорода,

— стерильная вата, ватные тампоны, палочки,

— пипетка

— стерильные перчатки не меньше 10 штук.

Роды это не только боязнь боли и переживания, это еще воплощение мечты, ожидание чуда, радость и счастливое материнство, доступное испытать только женщине.

Автор: Эдуард Шинкин