Если под вечер обычно удобные туфли становятся тесными, а по утром глаза с трудом открываются, это означает наличие отеков, то есть скопления жидкости в межклеточном пространстве. Причин такого безусловно неприятного явления может быть несколько. В частности, это излишнее количество выпитой жидкости, которая не удерживается в сосудах и капиллярах и попадает в межклеточное пространство. Очень часто такое явление наблюдается у тех, кто не просто злоупотребляет жидкостью, но и любит острые и соленые продукты, а также кофе. Все эти вещи вызывают жажду и провоцируют дополнительное потребление жидкости (ведь кофе, как и сладкая газировка, не может утолить жажду). Кроме того, с таким явлением часто сталкиваются те, кто сидит на строгой диете, поскольку с помощью воды они пытаются заглушить голод.

Впрочем, если отекают только ноги, то может быть и так, что отек служит внешним проявлением нарушения кровообращения. Поскольку кровь в таких случаях застаивается в венах, то излишки жидкости через сосудистые стенки попадают в ткани. Это часто бывает у тех, что вынужден целый день стоять или сидеть. Кроме того, фактором риска является привычка сидеть, положив ногу на ногу.

Узнать можно ли пить оливковое масло натощак вы сможете посетив сайт olivprodo.ru. Только там есть все про секреты красоты и здоровья.

Наконец, задержка жидкости может быть реакцией организма на воздействие различных токсических веществ – например, сильных лекарственных препаратов или выхлопных газов. Иногда причиной может быть аллергия на какие-либо вещества. При таких реакциях выделяется гистамин, а он повышает проницаемость стенок сосудов, и жидкость легче попадает в межклеточное пространство. В этом случае поможет прием антигистаминного препарата.