Гемоглобин – белок крови, ответственный за транспорт кислорода по органам и тканям. Нормальный показатель гликированного гемоглобина: мужчины — 130-160 г/л, женщины — 120-140 г/л.

Причины высокого гемоглобина:

Гипоксия (например, вследствие курения).
Интенсивные физические нагрузки (спортсмены, альпинисты, пилоты). Нормальные показатели восстанавливаются после прекращения упражнений.
Сахарный диабет.
Сильные ожоги.
Пороки сердца.
Эритроцитоз (он же полицитемия) – увеличение количества эритроцитов.
Кишечная непроходимость.
Инсульт.
Сердечно-легочная недостаточность.
Опухолевые процессы.
Использование анаболических стероидов.

Обезвоживание – причина ложноповышенного гемоглобина

Высокий показатель гликогемоглобина встречается в норме у жителей высокогорных районов (компенсация недостатка кислорода).
Симптомы

Проявления схожи с низким содержанием гемоглобина:

Утомляемость.
Бледность кожи.
Сонливость.
Нарушение аппетита.
Ухудшение зрения.
Расстройства мочеполовой системы.

При повышенном гемоглобине кровь более густая, течет медленно, что способствует тромбообразованию. Это состояние может спровоцировать развитие инсульта и инфаркта.
Как снизить высокий гемоглобин?

Лечение будет напрямую зависеть от вызвавшей причины. Общие рекомендации:

1. Правильное питание. Диета в сочетании с медикаментозной терапией способны дать выраженные результаты.

• Восполнение потерь жидкости. В летний период, когда потоотделение повышено, рекомендована жидкая пища (супы), особенно в холодном виде. Уменьшить потребление мяса и красной рыбы. Предпочтительны молочные продукты и овощи.

• Пить больше жидкости: минеральная вода, зеленый и черный чай, компоты, травяные настои. Углекислота и сахар, содержащиеся в газировках и соках, усиливают жажду и потоотделение. Напитки должны быть комнатной температуры.

• Избегать жирной пищи, поскольку содержащийся в ней холестерин еще больше способствует формированию бляшек. Употребление продуктов в отварном виде позволит уменьшить содержание жира.

• Ограничить прием животного белка – строительного материала для гемоглобина. К таким продуктам относится красное мясо, субпродукты (печень, почки).

• Животный белок заменить бобовыми, курицей.

• Остановить выбор на морепродуктах, так как содержащиеся полиненасыщенные кислоты омега 3 и 6 способствуют укреплению сосудистой стенки и разжижению крови.

• Под запретом также красные фрукты и ягоды.

2. Активный образ жизни, но без особого упорства. Особенно полезны водные процедуры (плавание, обливание).

3. Медикаментозная терапия – средства, разжижающие кровь (трентал, курантил). Препараты, нормализующие свертываемость, принимаются только после консультации врача и под контролем определенных показателей крови.

4. Гирудотерапия – использование пиявок. Несколько сеансов позволят восстановить нормальный показатель гемоглобина в течение 6 месяцев.

5. Таблетка мумие перед сном длительностью 10 дней. Пятидневный перерыв и снова повтор курса. Не сочетать с употреблением алкоголя, приемом успокоительных и снотворных средств.

6. Избегать минерально-витаминные комплексы, в составе которых есть железо, В12, медь, фолиевая кислота.

7. Процедура эритрофореза. Принцип – удаление из крови «избытка» эритроцитов, что приводит к снижению гемоглобина. К данной технике прибегают в редких случаях.

Итак, высокий гемоглобин – повод для наблюдения, иногда является признаком серьезного заболевания. Отсутствие контроля может привести к нежелательным последствиям.