Ученые из США определили, что вопреки многочисленным утверждениям утро понедельника не является самым опасным для сердца временем суток. Первый день недели столь же неблагоприятный для людей–сердечников, как и другие дни, заявили исследователи. Согласно их заключению, самым опасным временем для сердца является послеобеденный период, об этом исследовании сообщил журнал Heart Rhythm.

Ранее со стороны врачей звучали утверждения о том, что утро понедельника является наиболее стрессовым временем суток для организма и потому опасным для сердца. Новая работа показала: понедельник может считаться неблагоприятным днем для сердца, — но ровно в той же степени, что и любой другой.

Учеными были проанализированы 2 631 случай внезапной смерти. Они установили: в большинстве случаев (31,6%) остановка сердца происходила в послеобеденное время дня. На первую половину суток пришлось 27,6% случаев скоропостижной смерти от остановки сердца. Вечером и ночью — 26,9%. Ранним утром – 13,9%.

Авторы исследования объясняют, почему понедельник перестал быть самым опасным для сердечников днем, как это считалось раньше. По их словам, это произошло в связи с тем, что значительно изменился ритм жизни людей. Стрессовый фактор понедельников, вредящий здоровью сердца, был особенным из-за начала рабочей недели после выходных дней. Но сегодня мало кто из работающих людей может позволить себе полностью расслабиться и в субботу, и в воскресенье.

«Все сильно изменилось по сравнению с тем, что было 10-20 лет назад. Распространение интернета и смартфонов приводит к тому, что людей могут побеспокоить по рабочим вопросам даже ночью. Многие едва ли не круглосуточно находятся на связи. Подобный формат жизни повышает уровень кортизола в крови, в это вредно для сердца», — отметили научные эксперты.