Мысль о любимом партнере снижает давление

Мысль о любимом партнере снижает давление

Сама мысль о любимом человеке может уменьшить артериальное давление. К такому выводу пришли американские исследователи из Университета Аризоны.

Американские ученые доказали, что мысли о любимом человеке уменьшают артериальное давление и снижают уровень стресса. В ходе экспериментов с участием 102 добровольцев всех просили частично опуститься в прохладную воду, а затем пройти через измерение артериального давления и пульса во время и после задания.

Все участники эксперимента имели постоянных партнеров, и в ходе приема ванны участники должны были реагировать на стресс. В первой группе рядом с добровольцами находились их партнеры, во второй участников попросили мысленно представить своих партнеров рядом, а в третьей нужно было просто задуматься о том, что они сделали в течение дня.

Оказалось, что те люди, которые либо находились рядом со своими любимыми партнерами, либо просто думали о них, имели максимально низкое артериальное давление в ответ на прохладную воду, по сравнению с теми, кто думал о прошедшем дне. При этом артериальное давление снижалось практически одинаково эффективно и у тех, кто находился непосредственно рядом с любимым человеком, и у тех, кто его представлял мысленно.

Исследователи подчеркивают, что если люди находятся в позитивных отношениях, то они получают значительные преимущества для своего здоровья. Это очень важно в современном мире, где высок уровень повседневного стресса. Поддержка со стороны любимых помогает уменьшить уровень стресса и снизить давление, от уровня которого зависит риск самых опасных сердечно-сосудистых заболеваний.

Иллюстрация к статье: Яндекс.Картинки
Подписывайтесь на наш Telegram, чтобы быть в курсе важных новостей медицины
Читайте также
Это популярный горячий напиток повышает артериальное давление
Как убрать головную боль, вызванную стрессом, быстро и безопасно — советуют врачи
Врач Кореневич рассказала о простом способе восстановить сердце — он доступен каждому
Греческий йогурт с фруктами и орехами стал лучшей белковой закуской для сердца
Врач Спирочкина указала на первые симптомы инфаркта: срочно в больницу
JAMA: кардиологи выявили дозу соли, снижающую давление на 7пп
Невролог Шамалов назвал ключевое отличие инсульта у мужчин и женщин
Кардиолог Козлова рассказала, как распознать «сердечную» одышку
Недостаток каких продуктов в диете повышает риск развития деменции
Как улучшить мозговое кровообращение без лекарств: невролог дал 5 простых советов
Нутрициолог Строков: эта добавка улучшает ваш сон, настроение и здоровье сердца
Кардиолог Серебрянский: какое давление считается нормальным у пожилых?
Вы можете оставить комментарий, или trackback на Вашем сайте.

Оставить комментарий

Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.