Порой, люди находят массу причин появления внезапных головных болей и мигреней. Кто-то связывает причину данной патологии с плохим здоровьем, сниженным иммунитетом, нехваткой отдыха и сна, и лишь небольшой процент людей, слышал или знает, о том, что головные боли, могут быть вызваны продуктами питания.

Как бы это странно не звучало, но именно из-за неправильного питания, люди чаще всего болеют. В некоторых продуктах питания, содержатся компоненты, влияющие на состояние организма, в большей части на чувствительность к погодным и температурным условиям.

Учеными исследовательского института, было доказано пагубное действие продуктов, содержащих тирамин. Этот компонент, способствовал развитию и усугублению головной боли в определенных частях головы. Кстати, если у вас возникла головная боль не терпите её, как вызов эвакуатора спасет вас при поломке машины, так и таблетка спасет вас от головной боли.

Боль напоминала некий спазм, который охватывал ограниченную долю черепа. Люди становились раздражительными и беспокойными, происходили изменения в нервной системе.

Было выделено несколько особых видов продуктов, которые содержат вредный для здоровья компонент. К ним относятся:

— копчености;
— маринады;
— маслины;
— острые сыры;
— колбасы;
— квашеные огурцы, капуста;
— пиво и др. алкогольные напитки.

Естественно, это не повод отказаться навсегда от данной категории продуктов. Просто людям, подверженным частым головным болям, следует несколько ограничивать себя в употребление таких продуктов.

Помимо вредного компонента тирамина, необходимо опасаться продуктов, содержащих нитриты.

Автор: Эдуард Шинкин