Медики пришли к выводу, что причина головной боли и плохой памяти – закупоренные сосуды головного мозга. Чтобы их очистить, необходимо просто добавить в свое меню определенные продукты.

Врачи назвали список самых эффективных природных средств от головной боли

Эти продукты обеспечат вам хорошее самочувствие. А гибкие, эластичные, молодые сосуды будут способствовать хорошему кровоснабжению мозга и его бесперебойной работе.

Грецкие орехи и мед

Грецкие орехи необходимо измельчить в блендере или пропустить через мясорубку. Добавить мед. Масса должна быть достаточно густой. По желанию добавьте немного корицы и имбиря. Хранить смесь нужно в холодильнике, не забывайте принимать ее 3 раза в день по 1 ст. л. перед едой.

Гранатовый, яблочный, морковный сок

Сок должен быть натуральный, соки из супермаркета не подойдут. Соки из этих фруктов очень хорошо прочищают сосуды.

Сухофрукты и мандарины

Врачи советуют каждый день съедать 1 мандарин, небольшую горстку изюма и пару грецких орехов. Эти натуральные средства – мощная профилактика атеросклероза.