Для начала полезная информация о том, где можно делать массаж шеи: это клиника мануальной терапии «Свободное движение» (https://freemove.ru), на сайте которой можно записаться на первичную бесплатную консультацию. Это очень важно – показаться опытному специалисту, который сможет точно поставить правильный диагноз и назначить лечение. Самостоятельно проводить любые массажные манипуляции в области шеи я не рекомендую, поскольку анатомия остистых отростков шейных позвонков такова, что часто случаются непреднамеренные травмы.

А теперь начнем повествование о том, почему же массаж шеи помогает от артериального давления и каким образом происходит нормализация данного жизненно важного показателя здоровья организма человека. Представьте себе, что телом и организмом в целом управляет сложная нервная система. Она подразделяется на две структурные части. Первая из них является командным пунктом и располагается внутри черепной коробки. Это головной мозг. Вторая часть – вегетативная и у неё есть свой командный пункт – это спинной мозг. От него отходят корешковые нервы, которые, разделяясь на сотни тысяч нервных окончаний, буквально пронизывают тело человека. Они собирают ежесекундно тысячи разных параметров и передают их в структуры спинного мозга. Там проводится анализ полученной информации. Если есть такая возможность, то ответная реакция осуществляется без задействования церебральных структур головного мозга. Если задача нестандартная или очень сложная, сигнал поступает в соответствующий центр головного мозга.

Учеными доказана гуморальная теория развития гипертонической болезни. Она развивается под влиянием специфических веществ, вырабатываемых надпочечниками. А команду на их выработку дает головной мозг. А знаете, зачем он зачастую это делает?

А все просто. Таким образом головной мозг пытается обеспечивать свое собственное питание с помощью кровоснабжения. И чем хуже состояние кровеносных сосудов в области шеи, тем выше будет артериальное давление. Вот так вот просто.

Чем поможет массаж шеи?

На вопрос о том, чем поможет массаж шеи можно ответить довольно лаконично – он обеспечит проходимость позвоночных и сонных артерий. А вот о том, как это достигается, так просто, в двух словах уже не рассказать. Поэтому пробежимся тезисно:

• массаж шеи позволяет снять избыточное напряжение с окружающих мышц;
• это приводит к нормализации диффузного питания хрящевой ткани межпозвоночного диска;
• высота диска увеличивается;
• кровеносные сосуды расправляются;
• устраняется риск образования в них холестериновых бляшек;
• ускоряется ток крови по направлению к церебральным структурам.

Особенно полезен массаж шеи лицам, которые страдают от шейного остеохондроза и его осложнений, синдрома позвоночной артерии и частых головокружений. В результате мануального воздействия приходит в норму вегетативная нервная система, пациент становится более спокойным и устойчивым к стрессовым ситуациям. Артериальное давление приходит к физиологической возрастной норме в течение 3 – 5 дней от начала лечения с помощью мануальной терапии.

Обратите внимание! Очень важно – где делать массаж шеи. Для этих целей стоит выбирать профессиональных докторов, имеющих большой опыт практической работы.

Никифорова А.М. 38 лет врач-невропатолог 2-ой категории г. Москва