Скоро наступит пора доставать из шкафов короткие платья и открытые топы. Что делать, если лето уже на пороге, а ваша фигура далека от совершенства? Заметив в своём образе недостатки, многие девушки спешат запастись косметическими средствами в надежде на то, что они помогут привести себя в порядок без особых усилий.

Действительно, баночки и тюбики значительно ускоряют процесс похудения, но не заменяют собой физические упражнения и диеты. Чтобы добиться максимального результата, косметическое похудение необходимо сочетать с правильным питанием и занятиями в спортзале.

Сила антицеллюлитного массажа

Антицеллюлитный массаж – процедура не совсем приятная и легкая. Этот вид массажа направлен не на расслабление и релаксацию всего тела, а на активизацию обменных процессов. Чтобы правильно выполнить антицеллюлитный массаж, необходимо приложить усилия, потому что от простых поглаживаний должного эффекта не будет.

Суть процедуры – усилить кровообращение, “прокачать” лимфу, ускорить метаболизм.

Не менее важно и выбрать подходящее средство для массажа. Всегда обращайте внимание на состав антицеллюлитного геля или крема. Хорошо зарекомендовала себя косметика на основе водорослей или кофеина. Эти компоненты эффективно борются с жировыми отложениями и обеспечивают максимальный эффект от массажа.

Отдавайте предпочтение термоактивным средствам, которые продолжают воздействовать на кожу даже после процедуры. Если вы решили прибегнуть к профессиональной помощи специализированного СПА салона, там вам помогут и подскажут как правильно сделать выбор в пользу того или иного вида массажа и косметических средств.

Первые результаты можно будет заметить через 2-3 недели. Ваша кожа разгладится, подтянется и станет более упругой, а подкожные “излишки” станут незаметными. В итоге – правильные пропорции, стройное и подтянутое тело.

Уход по всем правилам

Обязательно пересмотрите свои привычки и подкорректируйте распорядок дня, чтобы косметическое похудение сработало быстрее. Главное правило для всех худеющих – полноценный отдых и 8 часов сна ежедневно. Пока вы спите, организм самоочищается от токсинов и шлаков, отравляющих его. При регулярном недосыпании тело накапливает вредные вещества, процесс метаболизма замедляется, а жировая прослойка появляется в проблемных местах. Вывод – укладывайтесь спать вовремя и больше двигайтесь в течение дня.

Кто сказал, что процесс похудения не может быть приятным? Долой стереотипы! Мед и шоколад – не только вкусные лакомства, но и надежные союзники в борьбе с лишними килограммами. Эти сладости очень полезны для кожи и положительно влияют на её состояние. Черный шоколад производится из какао-бобов, которые имеют мощные антиоксидантные свойства и расщепляют жиры. Медовый массаж улучшает кровообращение в проблемных зонах и усиливает метаболизм.

Включите в свой рацион шпинат, брокколи, помидоры, и апельсины. Употребляя в пищу эти продукты, вы избавитесь от токсинов и улучшите обмен веществ.