Врач-кардиолог Анастасия Фомичева: жир, который откладывается на талии и делает фигуру «яблоком», более активный метаболически.

Кардиолог Фомичева предупредила, что отложения жира на талии создают угрозу для сердца: люди с таким типом жироотложения, в большей степени подвергаются атеросклерозу и заболеваниям сердечно-сосудистой системы.

«У людей с избыточным весом с типом фигуры «яблоко» риск возникновения заболеваний сердца намного выше, чем у людей с типом фигуры «груша», — заявила врач.

Анастасия Фомичев объяснила, что лишний жир на талии и животе часто означает, что происходит накопление висцерального жира. Данный тип жировой ткани обладает метаболической активностью, при наличии жировых отложений на талии у человека как правило имеется повышенный уровень холестерина и подверженность инсулинорезистентности. Эти проблемы оказывают серьезное негативное влияние на сосуды и сердце, на вероятность появления их патологий.

Какое жироотложение на талии считается критическим? У мужчин об этом говорит объем талии больше 94 см., у женщин – больше 80 cм. Кардиолог подчеркнула, что для профилактики лишнего жира следует придерживаться ключевых правил здорового образа жизни – следить за качеством и калорийностью питания, быть физически активным человеком.