Немецкие ученые предупреждают, что кальций, который пожилые люди употребляют для укрепления костей в виде добавок, повышает риск сердечного приступа. Специалисты из Исследовательского ракового центра в Гейдельберге уверены, что лучше всего, чтобы кальций поступал в организм из продуктов питания.

Подобный вывод ученые сделали после того, как обследовали почти 24 тысячи человек. Исследование длилось почти десять лет. Специалисты сравнивали результаты двух групп людей, одна из которых принимала кальций в виде добавок, а вторая – нет. Среди тех людей, кто не принимал БАДы (почти 16 тысяч человек), был зафиксирован 851 приступ, а люди, принимающие добавки, госпитализировались с сердечным приступом на 86 % чаще. Однако пока ученым не удалось узнать, почему же кальций в синтетическом виде вызывает сердечные приступы.

Специалисты из университета Окленда Марк Болланд и Ян Рейд подтверждают, что кальций, находящийся в добавках, совершенно неэффективен и даже опасен. Именно сбалансированный рацион должен гарантировать человеку кальций в необходимой для него норме. И именно поэтому они не рекомендуют употреблять БАДы.