Существуют исследования, которые показывают, что мелатонин может помогать контролировать гипертензию, или повышенное кровяное давление. Почему именно он действует, до конца не ясно, поэтому его обычно не выписывают в качестве средства, понижающего кровяное давление. Связь между мелатонином и кровяным давлением, прежде всего, касается ночной гипертензии, или продолжительного повышенного кровяного давления, наблюдаемого ночью во время сна.

У тех испытуемых с этим заболеванием, которым давали по два миллиграмма мелатонина, отмечалось достаточно значительное снижение кровяного давления по сравнению с участниками, входившими в группу плацебо.

Взаимосвязь между мелатонином и кровяным давлением

Хотя точная взаимосвязь между мелатонином и кровяным давлением еще не установлена, большинству пациентов обычно не вредит применение небольших доз мелатонина в форме добавок. Мелатонин – это химическое вещество, естественным образом вырабатываемое в организме человека. Его высвобождает эпифиз головного мозга, при этом наибольшая его концентрация в организме наблюдаются, когда темнеет – он способствует засыпанию. По этой причине добавки с мелатонином часто продаются в качестве снотворных средств. Они также могут быть полезны при определенных заболеваниях, хотя это зависит от человека.
Прием добавок с мелатонином

Многообещающие результаты в отношении мелатонина и контроля кровяного давления могут становиться причиной рекомендаций принимать добавки с мелатонином перед сном при повышенном давлении. Обычно их не советуют принимать в дневное время, так как это может вызывать сонливость. Дозировка варьируется в зависимости от показателей кровяного давления и эффективности лечения. В ходе исследований каждому пациенту давалось по два миллиграмма мелатонина, однако добавки продаются в дозировке от одного до 10 миллиграммов. Как правило, вначале пациентам рекомендуют принимать небольшие дозы, постепенно увеличивая их до тех пор, пока не будет наблюдаться нужный результат.

Тем, кто принимает определенные лекарственные средства, использовать добавки с мелатонином не следует, так как последние могут влиять на эффективность лекарственных средств.

Также избегать приема мелатонина следует пациентам с некоторыми заболеваниями. Любому, кто планирует использовать добавки с мелатонином в целях контроля кровяного давления, следует консультироваться у врача. Сочетание мелатонина и других методов лечения повышенного кровяного давления, которые не связаны с приемом лекарственных препаратов, обеспечивают лучшие результаты, хотя самый оптимальный для каждого конкретного пациента курс лечения может рекомендовать только врач.

Применение мелатонина не обязательно подходит для лечения всех типов гипертензии, так как большая часть исследований была сосредоточена на ночной гипертензии.

Пациентам необходимо следовать всем указаниям врача по лечению гипертензии. Также тем, у кого повышено давление, рекомендуется соблюдать здоровую диету и выполнять физические упражнения. Применение высоких доз мелатонина и препаратов от повышенного кровяного давления может приводить к появлению серьезных побочных эффектов, включая резкое снижение кровяного давления.