Как снизить холестерин в крови?

Как снизить холестерин в крови?

Для снижения содержания холестерина, ученые говорят, что нужно внимание обратить на говядину, информирует издание The Times of India, ссылаясь на издание American Journal of Clinical Nutrition. Пациентам важно знать, как снизить холестерин в крови.

Исследователи из пенсильванского университета смогли установить, что при наличии в рационе каждого дня постной говядины, снижаются общие показатели холестерина, это также, в частности, касается и холестерина, который считается «вредным». Эта информация является очень важной для людей, страдающих от сердечных заболеваний.

Исследователи произвели проверку того, как влияет такая диета. Участие в ней приняли добровольцы, имеющие несколько повышенный холестерин. Им необходимо было знать, как снизить холестерин в крови. Ученые изменяли объем говядины, которую они потребляли и наблюдали за изменением уровня холестерина.

В результате содержание «вредного холестерина» снизилось на 10 процентов, когда участники употребляли от 113 до 152 граммов мяса. Ученые рекомендуют есть мясо ежедневно.

Иллюстрация к статье: Яндекс.Картинки
Самые свежие новости медицины в нашей группе на Одноклассниках
Врач рассказал об опасности привычки пить воду натощак
Не в Израиле: подлый обман Пугачевой и Галкина вскрылся
"Еле ходит": стало известно о состоянии Пугачевой
Ноги не будут скользить даже в гололед: 1 гениальный трюк сделает обувь устойчивой
Что делать со старым кошельком и почему его ни в коем случае нельзя выбрасывать
«Как из голливудского журнала»: россияне ахнули, увидев маму Пугачевой в молодости (фото)
Назван необычный признак на лбу, говорящий о высоком риске смерти от болезней сердца и сосудов
Не в морозилке и не в пакете: как правильно хранить колбасу и сосиски
Эксперты назвали методы борьбы с отечностью лица
Гинеколог Дворецкая: что произойдет, если не удалять волосы в интимной зоне
Гигантские языческие болваны и кукольная жар-птица птеродактель
Расположение буквы V на ладони - важный знак: оно отличает счастливчика от неудачника
Читайте также
Вы можете оставить комментарий, или trackback на Вашем сайте.

Оставить комментарий

Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.