С давних времен женщины уделяли особое внимание своей внешности. Помимо красивых волос и фигуры каждая желала стать обладательницей чистой, ровной кожи. Кожа лица и рук — то, что в первую очередь выдает возраст человека. С возрастом понижается регенеративная способность тканей, клетки становятся дряблыми, появляются морщины. Это естественный процесс и избавиться от него полностью не выйдет, но это совершенно не означает, что нужно с этим мириться! Лучше поздно, чем рано, так ведь?

Если брать во внимание лицо, то в первую очередь морщинки появляются вокруг рта, глаз и на лбу. Сегодня морщины под глазами могут появиться даже в раннем возрасте, так как кожа вокруг глаз тонкая, чувствительная и очень нежная. Чтобы избежать появления морщин и их усугубления стоит, в первую очередь, начать нормально питаться. Понятие «нормального питания» вовсе не означает полный отказ от сладкого или жирного, необходимо всего лишь не злоупотреблять этим. Также стоит присмотреться к количеству употребляемой воды в день, оно должно составлять около 2-х литров. Также необходимо использовать крем от морщин вокруг глаз.

Под влиянием рекламы в головах людей прочно засела мысль, что в борьбе с морщинами помогут только дорогостоящие крема и прочие косметические средства, хоть это и не совсем так. Они и правда помогают, но это эффект, скорее, визуальный. Высокомолекулярные соединения слишком крупные, чтобы проникать внутрь кожи. Можно принимать коллаген внутренне, сейчас таких препаратов на рынке достаточно, но это все равно весьма и весьма дорого. Хорошо помогают крема со слизью улиток, не смотря на весьма неприятные ассоциации, крем выглядит совершенно обычно, за что разработчикам стоит отдать должное.

Можно делать маски самим, это не сложно и вы всегда будете знать, что наносите на кожу. Тут можно использовать алоэ вера, авокадо, свежий огурец, виноград и прочие тонизирующие и питающие вещества. Коллаген — одно из основных влияющих на регенерацию, плотность и вид кожи веществ. Усвоению коллагена способствует витамин С, так что пропить курс витаминов не будет лишним. Про важность витаминов А и Е тоже не нужно забывать, их можно принимать как внутренне, так и наносить непосредственно на кожу. Масла способны значительно улучшать состояние кожи: цвет, текстуру, плотность. Облепиховое масло, масло шиповника, миндаля и жожоба являются основными в уходе за кожей. Семейство злаковых и рисовидных не только в целом полезны для организма, но и содержат значительное количество необходимого для образования клеток кремния. Предупредить появление морщин поможет гимнастика для лица: с ее помощью тренируются мышцы, подтягивается кожа, улучшается кровообращение.

Многие представительницы прекрасного пола, считая, что от частых улыбок и смеха увеличивается количество и глубина морщин, практически отказываются от такого выражения эмоций с целью как можно дольше сохранить молодость кожи. Так вот не стоит так делать, ведь никакая идеальная кожа и макияж не способны заменить ваших сияющих глаз, дорогие Женщины.

Автор: Эдуард Шинкин