Многие люди не задумываются над тем, что много болезней у них из-за того, что печень просто уже не может перерабатывать всю пищу, которую есть человек. Тогда начинают появляться хронические заболевания, человек плохо себя чувствует, болит голова, а самое главное – набирается вес. Поэтому, в таком случае необходимо как можно быстрее очистить организм от шлаков и токсинов. Иначе, это может привести к печальным результатам.

Для того, чтобы очистить свой организм, необходимо отказаться от вредных привычек – спиртных напитков и сигарет. Также, если вы хотите очистить организм и похудеть, то необходимо перестать кушать много мучных изделий. Кроме этого, надо отказаться от тех продуктов, которые отрицательно влияют на почки и печень. Это могут быть жаренные и острые блюда.

По словам докторов, самым быстрым и эффективным способом очищения организма есть клизма. Ее необходимо делать три раза вдень. Достаточно будет сделать шесть клизм, а это два дня процедуры. Однако, стоит учесть, что клизму нельзя делать тем людям, которым недавно вырезали аппендицит.

Также, очистить организм можно и при помощи глауберовой соли. Для этого, в стакан воды всыпать столовую ложку соли, и выпить на голодный желудок. Пить этот раствор можно как холодным, так и горячим. Однако, после того, как выпили этот раствор, необходимо за день выпивать около 4 литров воды, потому что может быть обезвоживание.

Кроме этого, поможет очистить организм цитрус. Для этого, в стакан холодной воды надо выжать сок одного лимона и выпить утром на голодный желудок. Однако, такую смесь нельзя пить тем, у кого гастрит, или еще какие-то желудочные заболевания. Диетологи считают, что благодаря такой смеси можно быстро и легко похудеть. Если ежедневно принимать такую смесь, то за месяц можно похудеть на 15 килограмм.

Ежедневно, перед сном надо делать лимонную клизму. Благодаря такой клизме можно очистить кишечник от шлаков. Для того, чтобы приготовить подобную клизму, необходимо на 2 литры теплой воды выдавить сок лимона. Такую процедуру надо делать три дня. За это время из организма может удалиться 12 литров токсических веществ. Также, вместе с токсическими веществами уходит и жидкость, поэтому надо за день выпивать около 3 литров воды.

Не стоит пугаться, если после процедуры организм стал слабым, такое бывает у людей из нарушенной сердечной системой. За несколько дней слабость пройдет.

Автор: Эдуард Шинкин