Многие знают, кто перенёс инфаркт миокарда: реабилитация после приступа достаточно длительна и требует определённых усилий со стороны больного. Восстановление происходит медленно и только под наблюдением врачей-специалистов.

ИНФАРКТ МИОКАРДА: РЕАБИЛИТАЦИЯ

Реабилитация больных после инфаркта включает в себя несколько методик, которые уже давно проверены временем, но тем не менее продолжают совершенствоваться для скорейшего выздоровления больного.

Только в специализированных клиниках санаторного типа будет проведена всесторонняя лабораторная диагностика инфаркта миокарда. Восстановление после инфаркта миокарда включает в себя:

диетическое питание;
принятие лекарственных препаратов;
физическая активность;
лечебная гимнастика;
психологическая помощь.

Только в совокупности данные методики наиболее эффективны и приносят хорошие результаты. Кроме всего вышеперечисленного больной должен отказаться от вредных привычек. Курение провоцирует сужению кровеносных сосудов, что как раз может спровоцировать образованию тромба. С алкоголизмом также надо завязывать. Существует мнение, что алкоголь в ежедневных небольших количествах оказывает положительное действие на сердечно-сосудистую систему, однако здесь нужно быть очень осторожными.

Во-первых, речь идёт только о красном вине.

Во-вторых, ежедневное принятие алкоголя даже в небольших количествах вызывает привыкание.
ДИЕТА ПРИ ИНФАРКТЕ МИОКАРДА

Правильное питание играет очень важную роль в реабилитационный период после инфаркта миокарда. Здесь должны соблюдаться несколько пунктов:

питание должно содержать минимальное количество калорий;
нужно по максимуму исключить из рациона больного продукты, которые содержат холестерин: жиры животного происхождения (пельмени, сардельки, сосиски, бекон, ветчина, фарш), молочные продукты;
жиры животного происхождения лучше заменить растительными;
в рацион необходимо включать продукты, которые способствуют восстановлению работы сердечной мышцы: это фрукты, зелёные овощи и хлеб;
нужно снизить количество и потребляемой соли, которая способствует скачкам артериального давления, что очень плохо сказывается на работе сердца.

ФИЗИЧЕСКАЯ РЕАБИЛИТАЦИЯ ПРИ ИНФАРКТЕ МИОКАРДА

Если раньше больным, перенёсшим инфаркт миокарда, прописывали исключительно постельный режим, в последнее время врачи отказываются от такой реабилитации и рекомендуют, напротив, постепенно увеличивать физическую активность, но исключительно под тщательным наблюдением врача. Физические нагрузки снимают напряжение, создают настрой на выздоровление, оптимизм. Рекомендуется ходьба по ровной местности как лечебное средство после инфаркта миокарда. В некоторых санаториях разработана специальная лечебная гимнастика. Даже после выписки из санатория больной должен продолжать делать упражнения, о которых он должен знать следующее:

не переусердствовать в увеличении нагрузок, так как это строжайше противопоказано после сердечного приступа;
необходимо даже в домашних условиях следить за собственным состоянием: проверять артериальное давление и пульс.

ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ РЕАБИЛИТАЦИЯ ПОСЛЕ ИНФАРКТА МИОКАРДА

Больные, перенёсшие инфаркт миокарда, нуждаются в психологической помощи, так как чаще всего они начинают страдать различными страхами и расстройствами по поводу повторения сердечных приступов вплоть до панических атак. Психологическая реабилитация больных с инфарктом миокарда ставит своей задачей доказать пациентам, что жизнь после инфаркта миокарда не заканчивается и больной может продолжать полноценную, полную радостей, жизнь. Она направлена прежде всего на следующие моменты:

на помощь пациенту в изменении его образа жизни, так как многим людям после инфаркта приходится кардинально менять свою жизнь (изменение в рационе питания, отказ от вредных привычек и т. д.)
на установлении положительного настроя больного;
на улучшение восприятия им действительности.

В психологической реабилитации должны принимать активное участие все домашние больного, когда он возвратится домой после больницы. Они должны уделять ему максимум внимания и оберегать его от разных эмоциональных срывов, стрессов, волнений, если он им по-настоящему дорог. Однако бывает и так, что близкие и родные чересчур опекают родственника, перенёсшего сердечный приступ, и не дают ему никаких физических нагрузок — это совершенно неправильная линия поведения, так как отсутствие физической активности может вскоре привести ко второму приступу.

К сожалению, нередко именно в реабилитационный период наблюдается повторный инфаркт миокарда, который может привести к смертельному исходу, и опасность летального исхода увеличивается при укорочении межинфарктных периодов. Высокая вероятность повтора инфаркта миокарда в первые дни после инфаркта или в первый год. Пациент должен уяснить для себя, что его здоровье сильно зависит от его поведения. Если выполнять предписания врача, употреблять в пищу исключительно рекомендованные продукты и заниматься лечебной физкультурой, то в очень скором времени вполне реально вернуться в строй здоровых людей и не бояться повторного инфаркта миокарда.