Грипп – заболевание, способное привести к смертельному исходу, поэтому шутить с ним нельзя. Однако многие из нас не воспринимают грипп как серьезную опасность в холодное время и не придают должного значения профилактике заболевания. Для того, чтобы не заболеть гриппом, необходимо правильно питаться, не переохлаждаться и носить марлевую повязку в случае эпидемии. Только не забывайте о том, что повязку нужно менять как можно чаще, иначе вы добьетесь противоположного эффекта. Естественно, сильной защитой от гриппа является вакцинация. Но, согласно последним исследованиям, прививка не защищает от гриппа на все сто, она только обеспечит спокойное прохождение болезни и отсутствие осложнений. Также для защиты от гриппа применяют препараты интерферона и народные средства – мед, репчатый лук, чеснок. Шиповник, ягоды и цитрусовые являются природным источником витамина С, который тоже активно влияет на вирус гриппа.

Выходя зимой на улицу, позаботьтесь о правильной одежде для себя и своих близких. Многие бренды, предлагают легкие, но теплые вещи на зимний период. Приобрести вещи для зимы можно в любым интернет-магазинах, не выходя из дома, они продают женскую и мужскую одежду. Покупки из интернет-магазина вам привезут на дом, что также поспособствует защите вашего здоровья от вирусов. При этом вы не только сохраняете своё здоровье, но и экономите деньги, так как в интернет-магазинах все время работают распродажи и действует скидка при покупке нескольких вещей.