Головная боль — довольно распространенная проблема детей среднего и старшего школьного возраста.
Если головные боли у первоклассников бывают довольно редко, то с ростом умственных и психоэмоциональных нагрузок в средних и старших классах процент детей, страдающих головной болью, неуклонно растет. Существует даже термин «школьные головные боли», который подразумевает, что эпизоды такой боли учащаются с началом учебного года и уменьшаются или прекращаются на каникулах.

Какими бывают головные боли

Самый частый тип головной боли у школьников, как и головной боли вообще (90%), – это так называемая головная боль напряжения. Ребенок может жаловаться на тупую и длительную давящую головную боль в области лба, глаз, затылка. Такая боль — следствие психического напряжения, которое появляется в результате острого или хронического стресса. Часто стресс сопровождается напряжением лобных, височных, затылочных или шейных мышц, что вызывает спазм сосудов и ухудшает кровоснабжение головного мозга.
Мигренями обычно страдают подростки. При приступе они испытывают тошноту (иногда до рвоты) и тупую пульсирующую боль в одной части головы.
Повышенное артериальное давление тоже может быть причиной детской головной боли. Ребенок может жаловаться на боль в затылке, заложенность ушей и тошноту, при этом лицо краснеет, как при большой физической нагрузке.
При пониженном артериальном давлении ребенок чувствует головокружение, слабость, жалуется на «ватные» ноги. Он бледен, ноги и руки у него холодные. Постоянное давление ниже нормы часто бывает признаком вегетососудистой дистонии.
При вегетососудистой дистонии (дисфункция вегетативной нервной и сосудистой систем) ребенок может быть метеочувствительным и реагировать головной болью на изменения погоды и атмосферного давления.

Провоцирующие факторы

Помимо общего провоцирующего фактора – психоэмоциональных перегрузок – есть немало и дополнительных, например недостаток кислорода в классе, влекущий за собой гипоксию. Также играет роль малая физическая активность современных школьников и дополнительные нагрузки на глаза.

Что делать

Если у школьника часто болит голова, нельзя игнорировать проблему, просто давая ему обезболивающее. Надо обязательно обратиться к врачу, чтобы установить причину и пройти лечение.