Принимая витамин D, можно снизить кровяное давление не хуже, чем с помощью лекарственных препаратов, утверждают исследователи. Новое исследование показало, что дефицит витамина D связан с повышенным артериальным давлением. Но до сих пор не было никаких научных доказательств того, что пополнение уровня витамина в крови сказывается на уровне давления. Новое исследование, представленное на заседании Европейского общества артериальной гипертензии (ESH) во время встречи в Лондоне, показывает прямую выгоду для гипертоников от приема витамина D, особенно в течение пяти месяцев в зимнее время.

Около 90 процентов поставок в организм витамина D происходит при воздействии солнечного света на кожу.

Исследователи изучали больных, обратившихся в одну из больниц в Дании, которая находится на 56-й северной широты — на той же широте находятся Глазго и Москва.

Исследователи обнаружили, что гипертоники, ежедневно принимающие в осенне-зимний сезон 75 мкг витамина D, показали значительное снижение артериального давления.

По сравнению с группой плацебо, у пациентов, принимавших витамин D, было зафиксировано снижение систолического АД на 6,8 мм рт.ст., а диастолического артериального давления — на 1.7 мм рт.ст.
Источник: Новости Ю