К сожалению, сахарный диабет набирает все больше «популярности» в нашем обществе. Все больше людей страдают от этого заболевания. Диетологи упорно работают над тем, чтобы найти продукты питания, которые бы сумели хотя бы частично заменить инсулин, самостоятельно понизить уровень сахара в крови. Один из таких – орехи в их разновидностях. К примеру, если есть фисташки на протяжении четырех месяцев, то клетки организма будут более восприимчивы к инсулину.

С помощью миндаля можно подарить организму чувство сытости. Именно ежедневное употребление такого вида орехов существенно улучшит общий анализ крови.