По разным причинам нам иногда приходится проводить за рулем едва ли не сутки.

На подобные подвиги может сподвигнуть как неудержимое желание попасть на концерт или на свадьбу к родственникам, так и необходимость добраться до места проведения спортивных соревнований, участие в которых уже не подлежит обсуждению. Хотя сейчас ученые говорят, что если сесть за руль побуждает именно последняя причина, то от этой идеи лучше все таки отказаться.

Специальное исследование доказало, что несколько утомительных часов в качестве водителя – не лучшее времяпровождение для участника соревнований.

Сначала спортсмену нужно добраться до стадиона, потом показать себя с лучшей стороны в ходе марафона, а после этого еще и сберечь силы на обратную дорогу. В первую очередь, все это тяжело морально.

Но также не стоит забывать о том, что подобная активность может крайне негативно сказаться на здоровье. В частности, столь резкая перемена уровня подвижности легко может спровоцировать тромбоз. И тогда лишь салон красоты поможет замаскировать некрасивые вздувшиеся вены, вызванные тромбозом.

Подобное уже приключалось с известными бегунами из Чикаго, Крисом и Тэмми Лифка. После очередных соревнований им был поставлен диагноз «тромбоз глубоких вен», который позже доставил спортсменам немало проблем.

Чтобы избежать подобной напасти ученые советуют делать паузы для небольших разминок, если уж все таки приходится проводить за рулем много времени.

Кроме того, в ходе соревнований и после них не нужно ограничивать себя в потреблении жидкости. А вот возвращение в родные пенаты лучше отложить хотя бы на несколько дней после окончания забега.