Бросайте все дела и срочно отправляйтесь на прогулку, если на небосклоне появилось солнышко – оно так редко балует нас своим появлением зимой, а его лучи просто необходимы детскому организму для выработки витамин D.

Процесс сбора ребенка на зимнюю прогулку занимает довольно длительное время. Но приступать к нему нужно, будучи уже практически полностью одетой: это не слишком удобно, но целесообразно. Если же сначала экипировать малыша, то пока мама собирается, он может вспотеть и простудиться на морозе.

Одевайте ребенка только в качественную, теплую одежду, которая действительно будет сохранять тепло, и не возникнет переохлаждения. Также выбирая коляску для новорожденного, если ваш малыш родился зимой, стоит выбирать именно зимний вариант коляски, она защитит малыша от мороза.

Если ребенок все же начать подкашливать после прогулки, не ждите пока простуда разгуляется. У детей, в силу особенностей дыхательной системы респираторные заболевания развиваются быстрее, чем у взрослого человека.

Чтобы ребенок не болел зимой, во время прогулки внимательно следите за его состоянием. Индикатором может стать личико малыша: если у него румяные щечки, значит, все в порядке. А если они побледнели и при этом покраснел носик, пора отправляться домой, крохе стало холодно. Холодный носик, вопреки распространенному мнению, далеко не всегда достоверно свидетельствует о том, что ребенок замерз (потрогайте для сравнения свой).

«Разбирая» ребенка после прогулки, обратите внимание на то, в каком состоянии его тельце и одежки, это поможет внести те самые индивидуальные корректировки, которые так важны его здоровья.