Бессонница не только повышает утомляемость и снижает концентрацию внимания. Проблемы со сном могут вызвать серьезные заболевания сердца.

Об этом свидетельствуют данные исследования норвежских ученых, опубликованного в European Heart Journal.

Ученые собрали персональные данные почти 55 тысяч человек в возрасте от 20 до 89 лет

Исследование показало, что у людей с длительной бессонницей может развиваться сердечная недостаточность. Это такое состояние, когда сердце способно перекачивать достаточное количество крови по всему телу с необходимым для этого давлением.

При этом ученые предостерегают, что их исследование свидетельствует о четкой связи между бессонницей и сердечными заболеваниями. Однако это не означает, что именно бессонница является единственной причиной появления сердечной патологии. Ученые предлагают свое объяснение возникновения болезни.

По их мнению, это связано с тем, что бессонница порождает волну стрессов во всем организме человека, что в свою очередь, негативно влияет на функции сердца.

Так что вывод один: бессонницу необходимо лечить, чтобы предотвратить дальнейшие осложнения здоровья.