Последнее десятилетие ученые и врачи старательно убеждают людей сократить потребление соли. По их мнению, доза «белой смерти» не должна превышать 6 г в сутки. Большее количество соли может привести к сердечным приступам и инсультам. В дальнейшем норма потребления этого важного микроэлемента по данным ВОЗ должна сократиться до 3г.

Однако некоторые специалисты в этой области считают, что чрезмерно малая доза поваренной соли также губительна для организма, как и ее избыток. Сокращение потребления этого продукта будет способствовать проблемам с работой сердечно-сосудистой системы.

Доказательством этого служат такие факты: малое употребление соли повышает уровень триглицеридов и холестерина. А эти вещества, как известно, значительно влияют на работу сердца и давление. Данные исследований, проведенных в нью-йоркском колледже, только подтверждают подобные заявления.

Поэтому садясь на бессолевую диету можно заработать проблемы с сердцем. Если вы хотите снизить вес безопасно лучше приобрести специальные приборы для похудения и здоровья. Для того чтобы узнать о преимуществах конкретного товара для здоровья, о его особенностях и характеристиках, вам нужно лишь перейти по данной ссылке: http://www.healthshop.ru/catalog/tovary_dlya_zdorovya/ в интернет-магазин HealthShop. Тут вы сможете найти все необходимое для того, чтобы вернуть своей фигуре привлекательность и красоту.

Таким образом, вопрос о суточной норме соли, поднятый пять лет назад, остается в подвешенном состоянии. В настоящее время многие экспертные мнения говорят о суточной потребности соли в пределах 6,25-15г. Отклонение в ту или иную сторону чревато ухудшением работы сердечно-сосудистой системы человека.

Автор: Эдуард Шинкин