Анализ включал несколько исследований, в которых оценивался образ жизни и генетическая информация более чем 55000 взрослых пациентов. Цель исследования состояла в том, чтобы оценить влияние обоих этих факторов на развитие различных болезней сердца.
Ученые использовали около 50 генетических маркеров, чтобы разделить участников на четыре группы, начиная от низкого до высокого генетического риска возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. За участниками исследований наблюдали больше 20 лет и было

установлено, что у добровольцев с генетической предрасположенностью, риск сердечно-сосудистых заболеваний был в два раза выше, чем у людей без генетической предрасположенности, однако, поддержание здорового образа жизни позволяет существенно снизить у таких пациентов риски возникновения сердечных приступов.
В данном исследовании учитывались такие факторы как: курение, ожирение, отсутствие регулярной физической активности и правильного питания. Удалось установить, если участники, генетически предрасположенные к болезням сердца, отказывались от трех факторов из четырех, то есть, переставали курить, соблюдали диету и занимались спортом, риск развития сердечно-сосудистых заболеваний снижался на 46%.
По мнению авторов исследования, полученные данные подтверждают важность ведения здорового образа жизни для людей, имеющих генетические риски. Существуют факторы, которые мы не можем изменить, такие как возраст и историю семьи, однако, простые правила поддержания здорового образа жизни помогут сократить сердечно-сосудистые катастрофы в два раза.