Как сообщил ранее Гидрометцентр РФ, понедельник станет последним по-настоящему морозным днем в центре европейской России. Во вторник морозный антициклон будет отходить на восток. Начиная с северо-западных областей, будет возрастать влияние обширного атлантического циклона, выдвигающегося из северо-восточной Атлантики. На европейскую территорию России хлынут теплые и влажные воздушные массы, настанет оттепель — будет от 4 градусов мороза до 2 градусов тепла.

Все резкие изменения погоды, как в сторону повышения, так и в сторону понижения температуры, плохо отражаются на метеочувствительных людях и на людях-метеопатах, которые болеют во время перемены погоды, сообщила РИА Новости ведущий научный сотрудник Государственного научно-исследовательского центра профилактической медицины Минздрава России Глина Холмогорова.

«Больше всего эти изменения затрагивают пожилых людей, людей с хроническими заболеваниями и маленьких детей», — добавила она. У больных с сердечно-сосудистыми заболеваниями при перемене погоды может меняться артериальное давление, как в сторону повышения, так и в сторону понижения, пояснила врач. «Могут быть приступы стенокардии, общее ухудшение состояния», — сказала она.

Гипоксия и бессонница

По ее словам, труднее всего приходится больным с легочными заболеваниями. «Предстоящее повышение температуры еще сопровождается очень высокой влажностью. Этот тип погоды называется гипоксической, то есть в воздухе низкое содержание кислорода. Поэтому у людей с легочными заболеваниями (астматики, с хронической абструктивной болезнью легких) может произойти ухудшение состояния», — считает врач.

Кроме того, в такую погоду страдают люди с мигренью, отметила Холмогорова. «Очень часто такие скачки температуры и давления провоцируют у людей тяжелые приступы мигрени. А у людей, у которых бывают головные боли, у них эти боли усиливаются, ухудшается состояние, чувствуется вялость, слабость, рассеянность или, наоборот, растет возбуждение, гневливость и бессонница», — сказала врач.

Кстати, сейчас наблюдается «большая луна», которая также вызывает приступы тахикардии и приступы бессонницы у людей, пояснила Холмогорова.

У хронических больных к изменению погоды ноют суставы и застарелые раны, напомнила врач.

Долой нагрузки

Самое главное правило, которое нужно помнить людям — это закалять свой организм заранее и не особо прислушиваться к синоптикам, отметила Холмогорова. «Многие люди очень внушаемы, и прочитав или услышав о том, что ему будет плохо, то действительно человеку бывает от этого плохо», — добавила врач.

Больные с гипертонической болезнью в эти дни не должны забывать пить прописанные врачом таблетки, надо уменьшить психическую и физическую нагрузку. «Покой, прием лекарств. По возможности пожилым людям лучше сейчас не выходить на улицу: скользко и очень опасно», — отметила Холмогорова.

По словам главного специалиста по профилактической медицине Минздрава РФ Сергея Бойцова, чаще всего на изменения погоды реагируют пожилые, а также те, у кого есть вегето-сосудистая дистония. Он отметил, что это заболевание нередко встречается у молодых людей, особенно у девушек и у женщин. Если вегето-сосудистая дистония проявляется в виде снижения артериального давления, то можно порекомендовать выпить чашку крепкого сладкого чая или кофе, пояснил Бойцов. Кроме того, можно полежать какое-то время с приподнятыми ногами. «А если речь идет о слабости и сонливости, тогда можно посоветовать бороться с этим лишь усилием воли», — считает он.