Голова раскалывается, сердце пошаливает, энергия на нуле… Пьешь кофе – не помогает, пытаешься заснуть – не выходит. Что это?

Некоторые врачи считают ВСД особым состоянием организма. Но есть и такие, кто видит в ней конкретную болезнь. Парадокс? Вовсе нет! Редко у кого из пациентов в медицинской карточке значится запись: «Вегетососудистая дистония». Но многие молодые люди в возрасте до 35 лет знают о таком диагнозе не понаслышке. Головные боли, плохой сон, апатия – эти и другие признаки ВСД встречаются у многих мужчин и женщин. Что же это за загадочный недуг? Совместим ли он с беременностью? Отвечаем!

Что такое вегетососудистая дистония?

Когда у нас болит печень, мы оздоравливаем ее, когда сердце – все внимание этому органу. А как лечить то, что не имеет определенного месторасположения в нашем теле? Вегетативная нервная система пронизывает весь организм. Она регулирует деятельность внутренних органов, желез внутренней и внешней секреции, кровеносных и лимфатических сосудов, а также управляет обменом веществ (дыхание, кровообращение, пищеварение, выделение и размножение).

Снижен тонус системы, она не выполняет своих основных функций? В таком случае говорят о дистонии.

Но в названии недуга упоминаются еще и сосуды! Это объясняется тем, что вегетативная нервная система тесно взаимодей­ствует с сосудистой. Они обе словно паутинки пронизывают организм и переплетаются между собой. К тому же большинство своих задач вегетативная система осуществляет по­средством сосудистой. Например, когда нам жарко, сосуды расширяются – и мы потеем. Если же вегетативная система дала сигнал избавиться от тепла, а сосуды не отреагировали должным образом, тогда можно подозревать неполадки в этом «дуэ­те». Мы привели лишь один пример, а вариантов дисгармонии сотни и тысячи.

Каковы признаки болезни?

Получив представление о строении и функциях вегетативной нервной системы, вы поймете, что симптомы дистонии могут быть какими угодно. Сегодня на этом зарабатывают недобросовестные доктора и народные целители, которые любое недомогание частенько подводят под аббревиатуру ВСД. И все же есть признаки, встречаю­щиеся наиболее часто:

организм плохо приспосабливается к погодным условиям;
повышенная или пониженная потливость (общая или локальная);
нестабильность температуры тела;
слишком хороший или плохой аппетит;
проблемы с сердцем (покалывания, дискомфорт в области сердца, чувство сдавленности в груди, частое ощущение нехватки воздуха);
раздражительность, нервозность;
нестабильное, пониженное или повышенное артериальное давление;
мурашки по телу, покалывания, онемение различных частей тела;
головные боли, головокружения;
постоянная усталость.

Бывают ли разные типы ВСД?

Да, обычно выделяют три типа вегетососудистой дистонии.

Гипотонический

Зачастую обнаруживается у худощавых людей. Пониженное давление, анемия, а также обмороки – частые спутники худышек.

Гипертонический

Этот тип присущ людям с лишним весом. Повышенное давление, потливость и отеки могут говорить о том, что человек страдает ВСД.

Смешанный

Более сложный тип заболевания, так как для него характерны скачки давления от низкого к высокому.

К каким специалистам обращаться?

В первую очередь нужно пойти на прием к терапевту. Хороший доктор не станет тут же назначать «дежурную» валериану и отправлять к знакомому массажисту, а даст направление к нескольким узким специалистам (невропатолог, кардиолог, невролог, флеболог). Здорово, если в городе или районе работает вегетолог – он уж точно сможет разобраться в болезненном состоянии пациента. Но будьте готовы к тому, что диагностика длительная и подчас отнюдь не бесплатная.

Представляет ли недуг угрозу при беременности?

Симптомы ВСД у будущей мамы осложняют протекание беременности. Так, пониженное давление может стать причиной того, что малютке будет не хватать кислорода и питательных веществ. Постоянные головные боли и апатия негативно сказываются на самочувствии не только женщины, но и ребеночка.

Можно ли себе помочь?

Чтобы избавиться от дистонии, следует привести в порядок весь организм. Присутствует дискомфорт в области серд­ца? Безусловно, в первую очередь идем к кардиологу. Но если заниматься одним-единственным органом, вряд ли достигнешь цели. Временное улучшение не снимет проблему с вегетативной системой! Позже она обязательно станет причиной сбоя в работе слабых органов организма человека.

Уделяй внимание таким «слабым местам». Возможно, придется провести медикаментозное лечение сердца, печени, почек, снять психическое напряжение с помощью лекарств.

С чего начать оздоровление? С активного образа жизни. В общих чертах это выглядит следующим образом:

Рационально составляй режим дня.
Занимайся физическими упражнениями, чаще бывай на свежем воздухе.
Закаляйся, но без фанатизма! Понижай температуру воды постепенно, без резких скачков в ту или иную сторону.
Проводи курс массажа: при головных болях – воротниковой зоны, при проблемах с сердцем – общеукрепляющий.
Применяй успокаивающие средства: фиточаи, ванны, арома-, цвето- и музыкотерапию, медитацию.

Будущие мамы должны это делать, посоветовавшись прежде со своим акушером-гинекологом. Не самовольничай!

Есть ли шанс на полное выздоровление?

От ВСД можно и нужно избавиться навсегда! Залог успеха – правильная диагностика и серьезное отношение человека к своему здоровью. Лень – вот лучший друг вегетососудистой дистонии! Тренируй тело и дух. Поддерживай свой организм на протяжении всей жизни!