С проблемой головной боли я столкнулась давно, но поначалу особого значения этому не придавала: то списывала на перемену погоды, то на низкое давление, то на нервное перенапряжение. Но однажды пришел период, когда головная боль стала просто невыносимой. Я пила таблетки горстями, а боль только нарастала. Пришлось обратиться за помощью к врачу, который и поставил диагноз — мигрень.

Медикаментозное лечение принесло мне облегчение, но после окончания курса лечения все очень скоро повторилось, и я стала искать народные методы лечения. Перепробовала многое, но остановилась на трех, которые наиболее простые в применении и здорово мне помогают.

1. КУПАНИЕ В ТРАВАХ
За несколько часов до принятия ванны заварить по 50 г трав (мать-и-мачеха, тысячелистник, донник, корень лопуха, череда, чабрец, любисток, мята). Залить 3,5-4л воды,довести до кипения и варить еще 10 мин. Оставить на 1,5-2 часа, процедить и вылить в ванну с теплой (38-40°) водой.
Принимать ванну по 25-30 мин. 2-3 раза в неделю, после укутать голову платком и лечь спать. Этим же отваром я ополаскиваю волосы после мытья.

2. АРОМАТНЫЙ ЧАЙ
Смешать в равных количествах мяту, лаванду и душицу. 1 ст. л. смеси залить стаканом кипяченой воды, настаивать 15 20 мин., процедить, добавить 1 ч. л. меда, в стакан долить горячей кипяченой воды. Пить маленькими глотками, на ночь, через день в течение 2 недель. Через 2-3 недели курс повторить.
Еще один напиток, действенный при мигрени, — калиновый чай. Небольшое количество ягод заварить в 0,5 л воды, дать постоять 15-20 мин., затем процедить, добавить немножко меда и пить как чай. Во время приступа мигрени я пью такой чай 2-3 раза в день, а для профилактики — по желанию.

3. ОВОЩНОЙ СОК
Смешать сок из 3 больших морковок с соком из половины крупного лимона. Цедру с лимона снять и тоже добавить в смесь вместе с 2 ст. л. тертого хрена. Это лекарство я принимаю в период обострения (1-3 дня) каждые 2 часа по 3 ст. л. и запиваю чистой водой.
Эти простые рецепты помогают уменьшить количество приступов мигрени, а также значительно быстрее избавиться от боли.